Причины запоров у грудничков тоже разнообразны, как предотвратить и устранить?
Есть и другие факторы, которые могут вызвать запор у младенцев, и вот несколько советов по профилактике:
1. Следуйте инструкциям по правильному завариванию сухого молока, так как использование слишком густой или слишком жидкой смеси может вызвать запор.
2. Обратите внимание на структуру рациона вашего ребенка, так как недостаточное потребление пищевых волокон и чрезмерно рафинированное питание могут способствовать возникновению запоров при введении прикорма.
3. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточное количество воды, рекомендуется 300-500 мл в день после 6 месяцев и 800-1000 мл в день после годовалого возраста.
4. Поощряйте регулярные физические нагрузки малыша, так как недостаточная физическая активность может замедлить перистальтику кишечника и привести к запорам.
5. Избегайте использования методов запугивания или запугивания, чтобы успокоить плачущего ребенка, так как психические факторы также могут способствовать возникновению запоров у детей.
6. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточное количество жиров, так как недостаток жира в пище также может привести к запорам. Вы можете включить в рацион ребенка продукты с полезными жирами, например растительное масло, добавляемое к овощам.
Понимая связь между кормлением смесями и запорами у младенцев и принимая профилактические меры, вы можете помочь своему ребенку поддерживать здоровое пищеварение и общее самочувствие.